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新学期、新生活などの忙しい時期を過ごし、知らず知らずのうちに溜まったストレスを発散しよう！今まさに絶好の新緑日和、外でできる簡単な運動がおすすめ！外でやる、ヨガ、ジョギング、ポタリングに挑戦！

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5月、GWなどの長期休暇の期間に、新緑美しいこの時期に、「緑」に親しみながら、「まずは簡単に、誰でも」手軽にチャレンジできるヨガ、ジョギング、ポタリングを提案。それぞれ、その道のプロに楽しみ方ややり方、ポイント等に的を絞って伝授してもらい、さらにおすすめのファッションやグッズを地元店舗等で紹介した。